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Ejercicio 1
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Escuche el audio tantas veces como sea necesario y conteste las preguntas.
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Ella está muy preocupada por su peso.
Verdadero Falso
Su entrenador no le permite aumentar de peso.
Falso Verdadero
Escuche el audio y selecciona la respuesta más apropiada por cada pregunta.
Perder peso con ejercicio
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Respuesta Corta 1
Uno puede comer cualquier cosa mientras hace ejercicio. Uno debe mantener una dieta estricta mientras hace ejercicio.
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Respuesta Corta 2
Uno puede perder peso comiendo mucha comida chatarra. Si uno come menos, el abdomen se volverá más pequeño.
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Respuesta Corta 3
Por supuesto, es fácil perder diez libras por día. Perder peso requiere disciplina y tiempo.
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Respuesta Corta 4
Uno debe hacer ejercicios cinco veces por semana. Uno debe comer más y hacer ejercicio con menos frecuencia.
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Respuesta Corta 5
Sí, uno debe mantener la boca cerrada. Sí, uno debe tomar muchas bebidas artificiales.
Ejercicio 1
Camino y nado. Me gustan ya además son buenos para el cuerpo y no permiten que unos se engorde.
Ejercicio 2
Me gusta el fútbol. Es el deporte favorito de los costarricenses. Es muy saludable, divertido, y muy emocionante. Se requiere habilidad, destreza, y una buena condición física.
Ejercicio 3 - Perder peso con ejercicio
1. ¿Cuáles son los factores más importantes para tener en cuenta con los ejercicios para perder peso? - What are the most important factors to consider with weight loss exercises?
2. ¿Cuáles son los ejercicios para el abdomen? ¿Cómo adelgazar barriga? - What are the exercises for the abdomen? How to lose belly weight?
3. ¿Se puede perder peso en una semana? ¿Se puede perder peso rápidamente? - Can you lose weight in a week? Can you lose weight quickly?
4. Si pudiéramos enumerar en cinco pasos las mejores recomendaciones para perder peso con el ejercicio, ¿Cuáles serían? - If we could list in five steps the best recommendations for losing weight with exercise, what would they be?
5. ¿Nos puede recomendar una rutina de ejercicios para bajar de peso? - Can you recommend an exercise routine to lose weight?
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Ejercicio 2
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Ejercicio 3
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Textos
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